“La Tahzan Innallaha Ma’ana” – Jangan Sedih, Allah Bersama Kita
La Tahzan Innallaha Ma’ana berarti “Jangan bersedih, sesungguhnya Allah bersama kita.” Kalimat ini menguatkan hati di saat sulit, mengajak sabar dan tawakal kepada Allah, serta jadi sumber ketenangan batin dalam ujian hidup.

JAKARTA, GEN INDONESIAUPDATES - Hidup itu nggak selalu mulus. Kadang kita bahagia, kadang juga harus jatuh dulu biar bisa bangkit lagi. Tapi saat hidup mulai terasa berat, kalimat “La Tahzan Innallaha Ma’ana” (لَا تَحْزَنْ إِنَّ اللَّهَ مَعَنَا) bisa jadi pelukan hangat buat hati yang sedang lelah.
Kalimat ini artinya “Jangan bersedih, sesungguhnya Allah bersama kita.” Sederhana, tapi dalam banget maknanya. Kadang kita cuma butuh diingatkan bahwa kita nggak sendirian. Allah selalu dekat, bahkan saat nggak ada satu pun orang yang tahu kita sedang berjuang.
Apa Sih Arti dan Maknanya?
“La Tahzan” artinya jangan bersedih, dan “Innallaha Ma’ana” berarti Allah bersama kita. Nah, kalau digabung: “Jangan sedih, Allah bareng kita, kok.” Enak, kan, kedengarannya?
Kalimat ini bukan cuma penenang, tapi juga penguat. Lagi dihantam cobaan? Inget, Allah tahu. Lagi jatuh? Allah lihat. Bahkan ketika kita merasa dunia memunggungi, Allah justru makin dekat.
Asal-Usulnya dari Gua Tsur
Kalimat ini muncul saat momen penting dalam sejarah Islam. Rasulullah SAW dan sahabatnya, Abu Bakar Ash-Shiddiq, sedang bersembunyi di Gua Tsur dalam perjalanan hijrah dari Mekkah ke Madinah. Saat itu, Abu Bakar khawatir para musuh akan menemukan mereka. Lalu Nabi Muhammad SAW menenangkan sahabatnya dengan berkata:
لَا تَحْزَنْ إِنَّ اللَّهَ مَعَنَا
"Janganlah engkau bersedih, sesungguhnya Allah bersama kita."
(QS. At-Taubah: 40)
Kalimat itu bukan cuma penenang, tapi juga bentuk kepercayaan total kepada Allah. Dan sekarang, ribuan tahun kemudian, frasa itu tetap jadi penguat bagi siapa pun yang sedang merasa lemah.
Kenapa Harus Dipegang Erat?
-
Karena hidup nggak selamanya cerah
Kadang kita harus hujan-hujanan dulu baru bisa lihat pelangi. Dan kalimat ini seperti payung di tengah badai. -
Karena Allah lebih dekat dari yang kita kira
Allah bukan cuma penonton. Dia aktor utama dalam cerita hidup kita. Dan Dia janji, “Aku bersama hamba-Ku sesuai prasangka mereka kepada-Ku.” -
Karena sedih itu manusiawi, tapi jangan larut
Boleh kok sedih, nangis, atau merasa lelah. Tapi jangan lupa bangkit lagi. Pegang kalimat ini kayak pegangan tangan dari Allah langsung.
Manfaat Menghayati Kalimat Ini
-
Menenangkan hati dan mengurangi kepanikan saat menghadapi tekanan hidup
-
Membantu kita lebih sabar dan ikhlas menjalani ujian
-
Membentuk sikap syukur dalam kondisi apapun
-
Memperkuat hubungan spiritual kita dengan Allah SWT
-
Mengubah cara pandang terhadap masalah jadi lebih bijak dan lapang
Akhir Kata
Ketika kamu merasa sendirian, kecewa, atau ingin menyerah, coba tarik napas dalam-dalam dan bisikkan kalimat ini:
لَا تَحْزَنْ إِنَّ اللَّهَ مَعَنَا
La Tahzan Innallaha Ma’ana
Jangan bersedih, sesungguhnya Allah bersama kita.
Tenang aja, kamu nggak sendiri. Allah selalu tahu apa yang kamu rasakan, dan Dia nggak pernah ninggalin kamu, walau sedetik.